El metabolismo y tu Salud.

Estamos en una etapa de bombardeo de información respecto a la salud y el bienestar, que tratan de generar, entre más y menos, tendencias a cuidar más el organismo para mantener su equilibrio físico y emocional, ya que también el auge de las enfermedades como si fueran epidemia, siguen aumentando. En ese sentido Salud y Éxito da prioridad a  la desintoxicación, primer paso para devolver salud y equilibrio al organismo, como parte de las actividades a realizar para lograr salud plena.                                                      El término desintoxicación es más que una tendencia.  Se trata de una necesidad en el ámbito de la salud y muy importante para sentirte, verte mejor y gozar de buena salud  todos los días. Desintoxicar es retirar por completo toxinas que se producen a partir de diferentes factores o causas como:

Alimentación de leche no materna al nacer.                                                                          Parto por cesárea.                                                                                                                        Malos hábitos alimenticios en las diferentes etapas de la vida.                                Emociones negativas.                                                                                                  Contaminación.

Los efectos que inician la mala salud son malos hábitos de vida y nutricionales que dañan en primera instancia la microbiota o flora intestinal, parte del sistema que mantiene en buen nivel tu sistema inmunológico sano.Los síntomas de MALA SALUD pueden ser:                                                         Intoxicación.                                                                                                                   Inflamación.                                                                                                                   Desnutrición.                                                                                                                       Oxidación.                                                                                                                                       Mala digestión La sobrecarga de toxinas en el cuerpo causa daño al sistema digestivo, inmune y neurológico, afectando la forma de actuar, pensar, sentir, incluso en la apariencia. La desintoxicación ayuda a asegurar que hígado, riñón y todos los órganos principales funcionen correctamente obteniendo mejor calidad de vida y óptima Salud que genere el Éxito en la vida.

La recomendación de Salud y Éxito para desintoxicarte en 3 sencillos pasos es:

1. Tener un plan de alimentación natural con frutas, verduras, proteína de origen vegetal lo más posible, evitar productos procesados, envasados, enlatados, horneados, etc.
2. Rutina de ejercicio que te obligue a suda mínimo una vez al día. Esto ayuda a eliminar toxinas fácilmente. Camina, trota, incluso baila, etc., el objetivo es que sudes aunque sea un poco.
3. Mejorar la digestión. La mala digestión es deficiencia de flora intestinal. Ésta es un conjunto de bacterias benéficas llamados probióticos alojadas en los intestinos y son la primera línea de defensa que crean una barrera para que no penetren toxinas, bacterias y virus al  torrente sanguíneo, además estimulan y regulan el sistema inmune y nervioso, para tener una excelente digestión y evitar  enfermedades.

El consumo de probióticos son fuente de vida con beneficios como; capacidad de regular la flora intestinal, incrementan bacterias benéficas como lactobacilos y bifidobacterias y estimulación del sistema inmune. Recuerda que tu primera medicina es tu alimento y si tu alimento no es de lo mejor, puedes iniciar un cambio incluyendo probióticos que están estrechamente relacionados con el proceso digestivo, nervioso e inmunológico, que ayudarán a desintoxicar y restablecer tu flora intestinal. La mala salud da como consecuencia desequilibrios metabólicos generando:

Enfermedad crónica degenerativa.                                                                                Enfermedades Metabólicas.                                                                                                    Cáncer.                                                                                                                            Enfermedades auto inmunes, etc.

Tu Inteligencia digestiva esta diseñada para absorber lo que comes… SI ESTA EN BUEN ESTADO.

TU INTELIGENCIA DIGESTIVA te lleva a ser lo que absorbe tu organismo. 

En Salud y Éxito hablamos con gran responsabilidad de la importancia de la alimentación sana altamente nutritiva, de estar en el peso ideal, y demás para evitar enfermedades o complicaciones como estreñimiento.

Todo eso aunado incluso a la que la OMS advirtió  de los peligros del consumo de carnes procesadas y alimentos con aditivos químicos. Sin embargo, aún hay personas que no han moderado sus hábitos alimenticios y continúan con la ingesta desmesurada.

Por lo que la frase, “somos lo que absorbemos” no podría ser más exacta, ya que todo lo que se ingiere recorre el cuerpo a través de la sangre, llevando esos nutrientes ya procesados hacia las células. Así, lo que pones en tu plato terminará en tus huesos, músculos, cartílagos, etc.                                                                                                                   El cerebro es 60% grasa por lo que necesita de ésta para su óptimo funcionamiento y estructura física, pero no cualquier tipo de grasa, ya que el tipo de grasa que se consume actualmente, crea cambios en la arquitectura y funcionamiento del cerebro, afectando incluso la inteligencia, lo que se ha demostrado científicamente

Las grasas trans son un ejemplo de ello. Consumir más de 5 gramos al día aumenta el colesterol LDL y disminuye el HDL, provocando enfermedades coronarias, aumentando el riesgo de diabetes tipo II, y por supuesto, afectando el crecimiento y desarrollo del cerebro. Las grasas como Omega 3 con DHA, etc., mejoran el desarrollo de órganos vitales, así como la capacidad cognitiva, habilidad para captar detalles, concentración y memoria.
La atención a la alimentación debe ser en la clase de nutrientes contenidos en cada alimento ingerido, sobre todo verificar que no contengan químicos, conservadores, grasas trans, exceso de azúcar,  procurando que en el alimento a ingerir existan vitaminas, minerales, grasa, fibra y proteína. La decisión esta en ti; tener mala salud y enfermedad o  Salud y Éxito durante toda tu vida.

                                                       ¡Salud y Nutrición para el Éxito en completa Felicidad!

                                                                                Medicina y Nutrición Ortomolecular

                         

 

 

Sano hasta los 100 años: ¿cuál será el secreto?

¿Qué alimentos te ayudan a mantener un corazón fuerte?

¿Cómo prevenir la osteoartritis?

¿Qué necesita tu cerebro para mantener todas sus habilidades en la vejez?

¿Cómo fortalecer tu sistema inmune para prevenir la infección?

¿Cuál es el secreto de los que permanecen saludables hasta los 100 años, mientras que otros llegan en silla de ruedas, en su cama o incluso no llegan?

 

Hola querido lector, en este artículo te hablo del porque pocos médicos hablan con sus pacientes espontáneamente, de formas para prevenir enfermedades degenerativas, retardar el proceso de envejecimiento o mantener un cuerpo saludable a lo largo de toda su vida.

Sin embargo, debes saber que siempre y más ahora, con el esfuerzo de la ciencia de investigación, cuentas con todos los medios naturales para mantener más allá de los 80 años, un cuerpo saludable y todos sus sistemas como:

• Flexibilidad de articulaciones y fuerza en músculos; para actividades al aire libre, deportes, viajes, etc.
• Memoria y estado de alerta; para recreación, actividades culturales, conocer gente nueva.
• Corazón y arterias jóvenes; que reduzca la amenaza de un ataque al corazón.
• Ojos y oídos que funcionan bien; para seguir fácilmente conversaciones, incluyendo el medio de la algarabía y por fuera, aunque sea de lejos, los detalles del paisaje.
• Piel firme; en todo el cuerpo, incluyendo debajo de los brazos.
• Sueño reparador, calma interior; que genere auto-confianza y energía para llevar a cabo nuevos proyectos.¿Y por qué la medicina oficial no te habla de ello?

La principal causa es la manera como los médicos son entrenados en Occidente, que aprenden a tratar con vacunas, medicamentos extranjeros, realizar cirugías necesarias o no, tienes una fractura; cirugía, cáncer; cirugía, problemas de corazón; cirugía.

Sí, son medidas eficaces, especialmente en situaciones de emergencia. La desventaja es que no se proporciona suficiente ayuda a los pacientes para prevenir enfermedades y mantenerse sanos, ya que cuando vas sumando años, a menudo esperan a que tus problemas de salud empeoren para ofrecer tratamiento, lo que entonces puede ser un remedio insuficiente y tardío. La cirugía y medicamentos, siempre conllevan el riesgo de efectos secundarios. Muchas personas mayores se sienten disminuidos con sus tratamientos médicos.

Por lo tanto, te aseguro que no tienes que seguir el mismo camino: Si ayudas a tu cuerpo a regenerarse de forma naturalLas enfermedades relacionadas con la edad como; artritis, enfermedad cardiovascular, demencia, cáncer, problemas de visión y audición, etc., se pueden revertir ayudando a activar y potenciar los procesos naturales de regeneración que posee tu propio organismo.

El cuerpo humano no es una máquina que se desgasta con el tiempo, ya que la mayoría de las células del cuerpo humano se están regenerando continuamente:

Tu intestino se renueva cada 3 días.

Las células de la retina se renuevan cada 10 días.

El hígado, páncreas, bazo y pulmones están completamente renovados en 300 a 500 días. Incluso tu esqueleto está completamente regenerado cada diez años.

El envejecimiento no tiene que ver con el deterioro de tu cuerpo. Si envejeces sin calidad, es a causa de los desequilibrios o deficiencias que promueves en tus órganos, evitando que estos se regeneren adecuadamente.

Y por supuesto que esos desequilibrios y deficiencias pueden ser corregidos.Por lo que la invitación es a que comiences a vivir a la vanguardia de la medicina antienvejecimiento.

Por ejemplo; hay una sustancia que produce tu organismo para el afecto y la felicidad; con la edad, la producción de esa sustancia tiende a reducirse, lo que puede explicar por qué algunas personas que están envejeciendo tienen más dificultades para hacer amigos, o sentir menos disfrute en reuniones con otras personas y simplemente decimos que están amargados. Pero cuando se estimula al centro cerebral a producirla, se dispara la producción de endorfinas naturales que pueden:

• Motivar a sonreír y ha ver el mundo como un lugar acogedor y agradable.
• Ayudar a crear vínculos profundos y sinceros con los demás.
• Reducir el estrés y el dolor.
• Eliminar ansiedad y tendencias depresivas.
• Mejorar la calidad del sueño.
• Proteger sistema cardiovascular, haciendo arterias más flexibles, en beneficio del corazón.
• Dar nueva fuerza a tus relaciones íntimas.

Otro ejemplo, entre decenas de la medicina antienvejecimiento, es que detrás de muchas «enfermedades», existe un desequilibrio hormonal que puede ser corregido

Sin embargo, un sinnúmero de «enfermedades» son ahora tratados con fármacos químicos caros y a veces peligrosos, mientras que estas enfermedades son causadas o agravadas por problemas hormonales.

• Sufres de fatiga crónica, depresión, dificultad para perder peso o calambres; es esencial comprobar el funcionamiento de la tiroides. Enfermedades graves de la tiroides son poco frecuentes, pero es común sufrir de mal funcionamiento de la tiroides, especialmente bajo el efecto de estrés prolongado.
• Sufres de insomnio o sueño no reparador, puede que sea deficiencia de melatonina, la hormona del sueño. La melatonina es uno de los tratamientos naturales más eficaces y más seguro de todos;  resultados encontrados en esta hormona, es de efecto anti-envejecimiento en las células;
• Padeces obesidad, diabetes, problemas del corazón; no se alivian con dietas restrictivas, programas de ejercicio, o medicamentos que podrían causar más daño que bien. El problema puede ser simplemente deficiencia de estrógeno y progesterona en mujeres o testosterona en hombres o en ambos sexos la hormona del crecimiento, producida por la glándula pituitaria en el cerebro. Una vez más, el estrés, tensión social y ambiental pueden causar factores agravantes de la discapacidad. Y hay formas simples y naturales para aumentar los niveles de esas hormonas, sin riesgo para tu salud.
• Si envejeces de forma acelerada, tu piel se vuelve seca y difícil de curar, tus huesos se vuelven frágiles y fracturan fácilmente, pierdes memoria o deseo sexual y disminuye el placer; preocúpate de tus niveles de DHEA o de la hormona del crecimiento.

En todos estos casos y cientos más, si se recuperan los niveles normales de hormonas naturales se ayudara a reducir en gran medida e incluso, eliminar los síntomas, sin tomar ninguna droga química. Sin embargo, la información exacta es muy difícil de encontrar, a menos que te intereses en tu Salud para el Éxito en toda tu vida.No solo puedes beneficiarte personalmente de esos nuevos descubrimientos, sino también, seguir este blog simplemente para tu disfrute. En ambos casos, entras en un mundo de nuevas posibilidades terapéuticas

Muchas personas no se sienten cómodas con la idea de poder mantenerse jóvenes, porque se comparan con personas equivocadas, que desesperados buscan verse más jóvenes, recurriendo a la cirugía plástica u otras terapias peligrosas.

Sin embargo, la terapia anti-envejecimiento natural es bastante diferente, con riguroso sentido de la ética médica. El objetivo es ayudar a los pacientes a lograr una salud óptima a través de los equilibrios naturales.

Por otra parte, el hecho de sentirse y verse más joven es sólo una consecuencia de los consejos para mejorar tu salud, no el objetivo principal.

Lo que si es cierto es que puedes sentirte con menos años, y que tu entorno se sorprenda de que parezcas de menos edad, eso puede ser una decisión muy importante para tu vida futura.

                                                                                                        Isidoro T. Hernández.

                                                                                         Medicina y Nutrición Ortomolecular.

                              ¡Salud y Nutrición para el Éxito en completa Felicidad!

 

 

El Ayuno; Limpia y Desintoxica tu Organismo.

 

Todos los integrantes del reino animal ayunan instintivamente cuando están enfermos. Así, el ayuno es uno de los mecanismos curativos naturales más antiguos del mundo.

Saber que el ayuno es benéfico te puede alegrar con una gran sonrisa, ya que unos pocos pesos son la diferencia entre poder comer o no y se vive mucho mejor sabiendo que ayunar es sano. El ayuno terapéutico ha constituido siempre una parte muy importante en la medicina natural. El ayunar durante períodos prolongados purifica el cuerpo y la mente. Los yoguis de la india son bien conocidos por sus ayunos y sus limpiezas de colon. Los antiguos griegos ayunaban para conseguir salud y longevidad, y eran renombrados por su robusta constitución física. Galeno, Paracelso e Hipócrates, padres fundadores de la medicina occidental, practicaban y recetaban el ayuno para todas las enfermedades graves, y lo recomendaban como excelente régimen preventivo. Pitágoras exigía a sus discípulos que ayunaran durante 40 días para purificar cuerpo y mente antes de transmitirles sus más altas enseñanzas. La Biblia menciona el ayuno en 74 ocasiones, y el propio Jesús solía ayunar con frecuencia. Y lo mismo hacía Buda. El ayuno terapéutico es una respuesta natural y universal ante la enfermedad y la debilidad, no una posición cultural o religiosa.El ayuno desencadena el proceso de limpieza verdaderamente maravilloso, que llega hasta la última célula y el último tejido del organismo. A las 24 horas de suspender la ingestión de alimentos, las enzimas dejan de entrar en el estómago para dirigirse en cambio a los intestinos y al torrente sanguíneo, por el que van circulando y destruyendo todo tipo de productos de desecho, tales como células muertas y enfermas, subproductos del metabolismo y sustancias contaminantes.

Al ayunar, todos los órganos y glándulas reciben un necesario y bien merecido descanso, durante el cual se purifican, rejuvenecen tejidos y se regulan y equilibran sus funciones. Todo el canal digestivo se vacía, y lo que sale por su extremo inferior seguramente sorprenderá y asqueará a quienes ayunan por primera vez, hasta el extremo de hacerles adoptar el ayuno y la limpieza de colon como hábitos permanentes.

Un beneficio importante del ayuno es que limpia y depura a fondo el torrente sanguíneo, ya que sabemos que este, tiene la función de transportar oxígeno y nutrientes a todas las células del cuerpo y debe también retirar los residuos metabólicos de las células para que sean excretados por los riñones y los pulmones. También, la sangre es parte importante del sistema inmune del cuerpo, haciendo circular enzimas, glóbulos blancos y otros factores inmunitarios durante las 24 horas del día, en actividad depurativa. La sangre sucia no puede realizar correctamente esas funciones. En consecuencia, se instaura la desnutrición, disminuye la resistencia, la toxemia se vuelve crónica y los gérmenes disponen de plena libertad para invadir los tejidos más vulnerables.A menos que lleves una vida alejada de la civilización, evitando todas las aberraciones ambientales y alimentarias, tu sangre y demás tejidos están forzosamente acumulando toxinas y perdiendo poco a poco su vitalidad funcional. Si no limpias estas toxinas de una forma regular, la toxemia se vuelve cada vez más grave, hasta que el cuerpo es incapaz de seguir soportándola, llevándolo a una purga espontánea de diferentes formas, o a renunciar por completo a la lucha, cayendo víctima de cáncer, tuberculosis u otra enfermedad crónica degenerativa.

El ayuno también restablece el adecuado pH de la sangre.

Cuando la acidez de la sangre alcanza niveles intolerables, la corriente sanguínea deposita el ácido en las diversas articulaciones, en forma de cristales que luego forman «espolones» que literalmente soldan las articulaciones, sustituyendo el líquido sinovial que las lubrica naturalmente, dando lugar a la dolorosa e incapacitante artritis. El ayuno permite que las enzimas entren en las articulaciones y disuelvan dichos cristales, con lo que se restaura el líquido sinovial y se recobra la movilidad de la articulación. El ayuno elimina también la acidosis de la propia corriente sanguínea. Así, los desagradables efectos secundarios en los primeros días de ayuno son porque esos cristales ácidos y otras toxinas entran en el torrente sanguíneo en masa para ser eliminados. El ayuno constituye una excelente terapia para los problemas mentales.

Un colon obstruido e intoxicado afecta negativamente a la sexualidad masculina y femenina al oprimir y perturbar órganos y glándulas sexuales.

Cabe aclarar que este artículo no es con la idea de que te conviertas en yogui ni nada parecido se trata de, en lo posible, lograr un mejor estado de salud, es decir, si has estado la mayor parte de tu vida sin practicar la depuración de tu organismo, puedes empezar realizando un ayuno de 24 horas y al volver a los horarios de alimentación diaria consumir alimentos blandos, en pocas cantidades, que en lo posible sean frutas, vegetales, cereales integrales, semillas y granos.

Te recomiendo comenzar a realizar ayuno a base de fruta de tu elección de un solo tipo y agua, escuchando a tu cuerpo, no te pases en beber. Si tienes un cuerpo con muchos kilos acumulados, o tienes enfermedades de mucho tiempo también puedes hacer estos ayunos, cortos; no se recomienda en esos casos hacer ayunos de más días, pues la cantidad de toxinas en sangre puede ser muy alta. Realizar dieta de alimentos vegetarianos crudos, ayudara a desintoxicar los tejidos lo suficiente para poder tolerar posteriormente ayunos de más días.Lo ideal es ayunar periódicamente,  un día a la semana es recomendable, lo que constituye un excelente programa de mantenimiento entre ayunos de más días.

Si jamás has realizado un programa de depuración ayunando, pero deseas beneficiarte de la maravillosa salud que eso proporciona, te dire que el ayuno es una cuestión personal que solamente tú puedes hacer por tú organismo, como única manera de depurar tu cuerpo de toxinas acumuladas, purificando el torrente sanguíneo, para lo cual te sugiero lo siguiente:

• El primer día es sencillo. Hacen falta al menos 24 horas para que el cuerpo inicie la desintoxicación y comience a verter las toxinas en la sangre para su eliminación.
• El segundo y el tercer día podrían ser los más difíciles, aunque no tiene por qué. Para entonces, tu torrente sanguíneo estará transportando hasta diez veces su carga normal de toxinas, pues todo el cuerpo está enviando a la sangre los venenos acumulados para que sean eliminados.
• No romper prematuramente el ayuno comiendo algo para cobrar ánimos. En el momento en que comas algo, los desagradables síntomas de la desintoxicación desaparecerán de inmediato; no por el alimento ingerido, sino porque la comida indica al cuerpo que suspenda el proceso de desintoxicación y se prepare para iniciar la digestión y metabolización de lo consumido. Si resistes la tentación pronto te sentirás mejor que nunca.
• Elije una sola clase de fruta y no la cambies durante todo el ayuno que puedas realizar según tu estado y resolución. Elije algún producto que posea afinidad natural con tus órganos y glándulas más necesitados.
• Conseguir, en lo posible, alimentos orgánicos, o de huertos conocidos que no se fumigan.
• En lo posible realizar las evacuaciones en cuclillas, es mejor porque se desaloja mejor.

 

La alimentación vegetariana es mejor y fácil de seguir, sólo debes ser creativa/o, y no buscar lo que está ya hecho, debes poner tu parte, que es mucho más gratificante y duradero.

Así que no te preocupe quedarte sin carro o quedarte unos días sin comer, a veces es lo mejor que te puede pasar, ya que sin coche, posiblemente puedas ir más tranquilo y más de prisa. El ayuno es una gran terapia que incluso debes inculcar este buen hábito a tus hijos en beneficio de su salud.

                                                                                                        Isidoro T. Hernández.

                                                                                         Medicina y Nutrición Ortomolecular.

                        ¡Salud y Nutrición para el Éxito en completa Felicidad!

 

 

 

Conoce a los enemigos… de tu organismo.

En su obra “El metabolismo de los tumores”, el científico y premio Nobel de medicina en el año 1931 Otto Heinrich Warbürg, demostró que todas las enfermedades incluyendo el cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia o falta de oxígeno en la célula. También descubrió que las células cancerosas son anaerobias, es decir, no respiran oxígeno, por lo que no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la glucosa y que el entorno esté libre de oxígeno. Así, el cáncer, entre otras patologías,  sería nada más un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxígeno, por lo tanto las células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento.La Laalcalinidad del organismo se mide a través de la escala PH, de valores en rango de 0 a 14, siendo el PH 7 neutro. Lo importante de saber cómo afectan a la salud los alimentos ácidos y alcalinos, es porque las células funcionan en forma correcta y adecuada con un PH ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Si el PH sanguíneo cayera por debajo de 7 se entraría en un estado de coma próximo a la muerte.Por lo tanto te presento algunos alimentos que acidifican y a los que alcalinizan tu organismo:

Alimentos acidificantes:

• Azúcar refinada y sus derivados son lo peor; no proveen de proteína, grasa, minerales, vitaminas, solo hidratos de carbono malos que estresan al páncreas. Su PH es de 2.1, lo que es altamente acidificante.
• Todas las carnes.
• Leche de vaca y sus derivados.
• Sal refinada.
• Harina refinada y sus derivados como pastas, galletas, productos de panadería, etc.
• Margarina
• Refrescos
• Cafeína.
• Alcohol
• Tabaco.
• Medicinas
• Alimento cocinado, ya que elimina el oxígeno, transformándolo en ácido.
• Alimento envasado con conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.

La autorregulación de la sangre es constante para no caer en acidez metabólica, optimizar el metabolismo y garantizar el buen funcionamiento celular. El alimento metabolizado proporciona los minerales al organismo para neutralizar la acidez de la sangre, pero todos los alimentos ácidos citados, aportan muy poco, desmineralizando el organismo, sobre todo los refinados y en la vida moderna estos alimentos se consumen todos los días del año…

Alimentos Alcalinizantes

• Verduras crudas. Aun cuando algunas son ácidas, al metabolizar tienen reacción alcalina, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio y crudas aportan oxígeno.
• Frutas, igual que las verduras y por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero es altamente alcalino al metabolizar, quizás el más que todas las frutas que aportan excelente cantidad de oxígeno.
• Las semillas de beneficios nutricionales, también son altamente alcalinas, por ejemplo las almendras, alpiste, etc.
• Cereales integrales: El único cereal integral alcalino es el mijo, todos los demás son ligeramente ácidos pero muy saludables y se deben consumir cocidos.
• La miel es altamente alcalina.
• La clorofila de todas las plantas es altamente alcalina como algas, aloe vera, etc.
• El agua y más si se alcaliniza, es importante por el aporte de oxígeno. Se sabe que la deshidratación crónica es la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas.
• El ejercicio oxigena todo el organismo, el sedentarismo lo desgasta.

La saturación de ácidos en el organismo irremediablemente conducen a un desenlazase fatal y es totalmente imposible que enfermedades incluyendo el cáncer prolifere en un organismo alcalino, que se nutra con alimentos y agua que produzcan reacciones metabólicas alcalinas, evitando alimentos que originan acidez y elementos tóxicos.Por ejemplo el tratamiento a base de quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que debe sacrificar las reservas alcalinas en base a minerales como calcio, magnesio, potasio, etc., depositadas en huesos, dientes, uñas, articulaciones y cabellos. Degradando a las personas que reciben este tratamiento, que entre otros desequilibrios, se les cae a gran velocidad el cabello, lo que no significa nada, pero un PH acido significaría la muerte.

Todo esto no se da a conocer porque la industria de las enfermedades como el cáncer y sus tratamientos como la quimioterapia, son de los negocios más multimillonarios que existen hoy en día.

Mi deseo es que este reporte te sirva y brinde las herramientas útiles para el retorno al estado de Salud y Éxito en plenitud que nunca se debe dejar.

 

                                                                                            Isidoro T. Hernández.

                                                                             Medicina y Nutrición Ortomolecular.

 

La Salud para alcanzar el Éxito; un Proceso Depurativo.

En este reporte, aporto una visión cuestionadora del actual paradigma de salud y nutrición. Con actitud responsable he creado un protocolo que llamo Sistema Salud y Éxito, en el cual propongo la autogestión de la salud y nutrición, ya que esta dignificante práctica, basada en la prevención y sentido común, debe ser en cada ser humano consciente e informado del mecanismo de la fisiología corporal, asumiendo el ineludible compromiso de la responsabilidad para  mantener y conservar su salud y calidad de vida, que sin duda alguna les llevara a lograr la Salud y Éxito durante toda su vida.

Compartir experiencias, mostrando otra forma de ver y abordar el gran problema de las enfermedades degenerativas y conservación óptima de la Salud que asegure el Éxito en la vida, tiene como objetivo ir reemplazando el viejo paradigma, mediante la participación colectiva. Brindando una recopilación de técnicas, consejos y experiencias que hemos practicado con éxito y sin mayores inconvenientes. Esto me ha llevado a compartirlo con amigos, médicos también, quienes están teniendo resultados espectaculares con ausencia de efectos secundarios. Por lo que esta publicación es para difundir, tanto elementos como herramientas útiles, lamentablemente poco conocidas.Este humilde servidor, como muchos otros, somos minúsculos eslabones de una corriente mundial cada vez más grande como flujo evolutivo del entorno y realidad, que obliga al nuevo contexto adaptado a las nuevas realidades que nos acosan con incesante desafío.

Decidir seguir o no los consejos y terapéutica aquí recomendada es con libre albedrío, sin aferramos a ello, o demanda de verdad absoluta, algo que no existe e importante tener en cuenta, ya que en este despertar a nuevas realidades; debemos explorar, experimentar y discernir personalmente, como una generación expuesta a un nuevo escenario.

La mayoría de personas que experimentan este nuevo estilo de vida y ajustes en sus hábitos alimenticios, viven resultados espectaculares, que les estimula a profundizar el camino. Aun cuando los primeros síntomas depurativos pueden ser intensos, en proporción a la cronicidad del problema y que muchos lo pueden visualizar como algo negativo, en realidad se trata de un paso alentador, indicador de que el cuerpo está movilizando su energía reparadora y curativa. Por lo que seguir, soportando el proceso sin reprimirlo, acorde con las instrucciones dadas, es lo correcto.

Puede haber personas que manifiesten algún problema puntual o, por no seguir las indicaciones atentamente, sin embargo, los problemas son consecuencia del estado de toxemia crónica de cada persona y que seguramente ese proceso patológico, con o sin depuración, resultara igual, por ejemplo una persona con vesícula e hígado con cálculos, indudablemente tendrá una crisis en algún momento y por algún lugar.

Así, cada persona debe evaluar los riesgos potenciales de su estado. Tener plena conciencia de esos riesgos es decisión personal y que nunca debe ser descargada en nada ni en nadie. Todo esto es solo un medio al alcance de todos, con técnicas y visiones que funcionan y resuelven problemas; que lamentablemente el sistema formal de salud quiere ignorar, o lo que es peor, ocultar.Ciertamente lo ideal es estar en manos de un buen profesional de la salud, con pericia y actualización en esta materia y buscarlo es tarea individual, con plena conciencia de la importancia trascendental que hace la nutrición en todos los problemas de salud.

Todo esto es con el único fin de señalar un camino alternativo, práctico, eficiente e inocuo, que ojalá cada vez más profesionales del arte de curar tomen en consideración seriamente como tema real, asumiendo el desafío de alentar al paciente a la práctica del método que realmente resuelva su patología crónica, es decir, no es un deseo de convencer a nadie.

A continuación; breve reseña del mecanismo corporal, que nos adentra y da las bases a la terapéutica recomendada.

La mayoría de los seres humanos nace sanamente, conforme se desarrolla va acumulando bacterias, hongos, acidificación y daño oxidativo en tejidos y órganos constantemente, en gran medida a causa de malos hábitos y estilo de vida antifisiológica, basada esta, en alimentos acidificantes desequilibrio emocional y sedentarismo, creando en el organismo un entorno de acidez, que provoca expulsión de oxígeno de las células. Un círculo vicioso que aumenta, rompiendo el equilibrio saludable del organismo, estresando y debilitando al sistema inmune, ya que después de ingerir alimento y al finalizar el proceso digestivo, se genera la condición ácida o alcalina para el organismo según la calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales, vitaminas ingeridas y del estado de ánimo que prevalezca, si todo eso es negativo se acelera además el proceso de envejecimiento natural.

Así, conforme a existido, el ser humano ha ido calificando con nombres extraños, los síntomas de su estado de desequilibrio metabólico, que fomenta el mismo con diferentes acciones anómalas para su organismo, llevadas al exceso y que en determinado momento, declara ese desequilibrio metabólico, con un nombre raro de “enfermedad”.

Esa aceleración del envejecimiento y “enfermedades” en general no se contagian ni se heredan lo que se hereda y contagia son los malos hábitos alimenticios, ambientales y de vida que lo producen, generando acumulación de ácidos, es decir, cuando se desequilibra al organismo comienza a producir y almacenar más ácidos y desechos tóxicos de los que puede eliminar, manifestándose las dolencias.El desequilibrio metabólico pasa por distintas etapas; de agudo, crónico a degenerativo y cada individualidad orgánica lo expresa a través de sus tejidos más sensibles.

De allí la diversidad de calificativos para un problema central único: el desequilibrio del organismo en general por toxicidad.

Por lo tanto, revertir ese estado restableciendo el equilibrio perdido, deben ser los objetivos prioritarios, no solo del profesional de la salud, -como es mi caso-, sino de toda persona interesada en mantener, mejorar o recuperar el vigor y vitalidad del organismo en total plenitud, logrando con ello tener Salud y Éxito en toda su vida.

Comprender el funcionamiento del mecanismo de intoxicación y como se genera en primera instancia el “foco de infección” corporal, debe ser una prioridad, es decir, si diariamente acumulamos más tóxicos de los que el organismo pueda eliminar; por evacuación y por desechos tóxicos de cada célula, ya que cada célula genera desechos de lo que ingerimos, pensamos y sentimos; esa acumulación de desechos provocara, en determinado momento, el colapso tóxico que generara desequilibrio en tejidos y órganos más sensibles, dándole calificativos a ese desequilibrio; desde eccema hasta cáncer, entendiendo que es el mismo mecanismo de generación, solo difiere el grado de toxemia y el tejido u órgano dañado por el cual, el organismo expresara ese desequilibrio.

Comprendamos que cada ser humano es una máquina biológica energética muy evolucionada, con gran complejidad en su estructura celular, como fuente básica de vida y fábricas bioquímicas, con múltiples reacciones químicas que llevan a cabo a cada segundo, cada una de los billones de células del cuerpo humano.

Es un flujo constante de energía que se mueve en cada célula, mediante la acción de transferencia de electrones de una molécula a otra. Este mecanismo produce cierta oxidación cuando una molécula cede electrones y cuando los acepta se reduce la oxidación.

A este proceso de oxidación y reducción los científicos le llaman respiración celular, que comienza con una molécula de glucosa, fuente de energía de la célula. Así, sucede que entre dos y cinco por ciento de los electrones que actúan en este proceso, escapan y se fugan de los centros respiratorios de las células, para reaccionar con el oxígeno del medio ambiente, generando los famosos radicales libres de oxígeno tóxico, que convierten el oxígeno molecular en moléculas de súper oxido y otras especies de radicales libres de oxígeno. Ese continuo flujo de radicales libres genera estrés oxidativo en tejidos, amenazando la integridad de biomoléculas esenciales.Por lo que el envejecimiento se entiende como la culminación de ese daño oxidativo, que inevitablemente provoca fallas en la maquinaria de la célula. Ralentizar el proceso de envejecimiento, es reducir el nivel del ataque oxidativo, por medio de ajustes en el estilo de vida adoptado, control emocional, hábitos alimenticios y carga genética de cada persona.

Esta es la terapéutica para ayudar a los maravillosos mecanismos con que el cuerpo humano ha sido dotado para resolver problemas a los que puede verse sometido como: excesos, carencias, toxicidad, etc., en vez de colapsar su increíble armonía, deteriorando día a día, su natural capacidad de regeneración y curación.

Entender con responsabilidad esa realidad, representa en mi terapéutica dada, un gran porcentaje en la solución de los actuales problemas de salud.

Uno de los objetivos en mi actividad que desarrollo como profesional de la salud es divulgar información veraz, para crear conciencia en cada ser humano, que genera su propia situación de desequilibrio, y lo más importante, que sepa que él mismo, ayudando a su cuerpo a que se ayude a si mismo, pueden devolver el equilibrio perdido, con solo retornar a los hábitos saludables que nunca debió abandonar y sumando elementos complementarios necesarios en la regeneración del organismo.

Saber que la saturación de ácidos en el organismo irremediablemente conducen a un desenlazase fatal, tener conciencia de ello llevara al ser humano a hacer imposible que cualquier “enfermedad” prolifere; si su organismo está equilibrado, alcalino, alimentado nutritivamente, consumiendo agua alcalina, evitando alimentos y acciones que le originen acidez y elementos tóxicos, produciendo así reacciones metabólicas alcalinas,.

Es decir, no se trata de algo que no se sepa, ni de soluciones mágicas, hablo de remediar errores generados principalmente, por confusión y desinformación. En la medida que recordemos cómo opera la inmensa inteligencia corporal, que está en la memoria celular, veremos que es mejor y muy simple, jugar a favor y no en contra de la propia fisiología. Pero si seguimos boicoteando al organismo con hábitos antinaturales que van en contra de las leyes biológicas que lo animan, no se acabaran los desequilibrios o problemas corporales por mínimos que sean.

En este sentido es importante comprender que sólo el cuerpo es capaz de repararse, depurarse y curarse a sí mismo. Alguien acuño la siguiente frase muy cierta:

La función de la medicina alópata es entretener, mientras el cuerpo se repara solo.

Por lo tanto la labor es depurar, remover la toxicidad sin agregar más, para no interferir con el trabajo silencioso y eficiente de la inteligencia de cada organismo humano. Función que viene haciendo desde hace millones de años, según leyes biológicas precisas e inexorables.

Insisto; para el correcto funcionamiento corporal es importantísimo llevar una correcta nutrición diariamente, evitando el ensuciamiento corporal crónico, ya que sin importar la calidad del nutriente, este puede ser mal aprovechado, como consecuencia de estar atrofiados los mecanismos del metabolismo corporal, a causa del colapso que genera el exceso de toxinas.

Una persona que decida recuperar por sí misma su natural estado de salud y equilibrio, debe abordar irremediablemente el trabajo depurativo como prioridad absoluta. Es evidente que si no comenzamos por limpiar los filtros naturales del organismo, moderando el nivel de toxemia, todo lo que se haga por mantener la salud, será poco efectivo. Por lo que mi recomendación y práctica lleva a que, cualquier práctica terapéutica debe comenzar por depurar mente y cuerpo, ajustando los alimentos que proporcionen nutrición óptima sin toxinas.

Ejercer nuestro derecho a un óptimo estado de Salud y Éxito, es una herencia dada por naturaleza.

Por ello, la tarea de limpieza orgánica se potenciará enormemente al frenar el ingreso de nuevas toxinas, aportando los nutrientes esenciales que faltan. Trabajar separadamente cada aspecto, conspira contra una rápida recuperación del Equilibrio, la Salud y Éxito.

Mi deseo es que este trabajo sirva para estimular la inquietud por el trabajo depurativo y brinde las herramientas útiles para el retorno al estado de Salud y Éxito en plenitud que nunca se debe soslayar.

                                                                                                          Isidoro T. Hernández.

                                                                                        Medicina y Nutrición Ortomolecular.